~ 20 Exercícios Para A Reforma Íntima ~

 

 

1 - Executar alegremente as próprias obrigações.
2 - Silenciar diante da ofensa.
3 - Esquecer o favor prestado.
4 - Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.
5 - Emudecer a nossa agressividade.
6 - Não condenar as opiniões que divergem da nossa.
7 - Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.
8 - Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume.
9 - Treinar a paciência constante.
10 - Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem biografar nossas dores.
11 - Buscar sem afetação o meio de ser mais útil.
12 - Desculpar sem desculpar-se.
13 - Não dizer mal de ninguém.
14 - Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.
15 - Alegrar-se com a alegria dos outros.
16 - Não aborrecer quem trabalha.
17 - Ajudar espontaneamente.
18 - Respeitar o serviço alheio.
19 - Reduzir os problemas particulares.
20 - Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira.

O aprendiz da experiência terrena que quiser e puder aplicar-se, pelo menos, a alguns dos vinte exercícios aqui propostos, certamente receberá do Divino Mestre, em plena escola da vida, as mais distintas notas no curso da Caridade.

(Mensagem retirada do livro Ideal Espírita, do Espírito Scheilla, psicografada por Francisco Cândido Xavier)

~ Youth Has No Age ~

The Spanish artist Pablo Picasso (1881-1973) once said: 'Youth has no age.'
Mark Twain (1835-1910) is reputed to have said: 'Age is an issue of mind over matter. If you don't mind, it doesn't matter.'
Douglas MacArthur (1880-1964) elaborated on this theme saying:
People grow old only by deserting their ideas. Years may wrinkle the skin, but to give up interest wrinkles the soul. You are as young as your faith, as old as your doubt; as young as your self-confidence, as old as your fear; as young as yout hope, as old as your despair. In the central place of every heart there is a recording chamber. So long as it receives messages of beauty, hope, cheer and courage, so long you are young. When your heart is covered with the snows of pessimism and the ice of cynicism, then, and only then are you grown old.

~ 12 Things Successful People Do Differently ~

1. They create and pursue smart goals.
2. They take decisive and immediate action.
3. They focus on being productive, not being busy.
4. They make logical, informed decisions.
5. They avoid the trap of trying to make things perfect.
6. They work outside their comfortable zone.
7. They keep thing simple.
8. They focus on making small, continuous improvements.
9. They measure and track their progress.
10. They maintain positive outlook as they learn from mistakes.
11. They spend time with the right people.
12. They maintain balance in their life.

~ O Sorriso ~

O sorriso é uma consequência direta da felicidade.
O sorriso é a expressão mais bonita que o ser humano tem.
O sorriso embeleza qualquer pessoa,  independente de sua aparência.
O sorriso nos traz forças e esperanças para lutarmos contra todos os empecilhos.
O sorriso é universal, tem reflexos por toda parte.
Quando sorrimos, mostramos que estamos felizes,  de bem com a vida; mostramos que temos esperança e que não nos deixaremos levar pelos problemas.
Quando sorrimos passamos a nossa alegria para quem nos ama, e não damos prazer para quem quer nos ver chorar.
Portanto, sorria sempre para que o amor que está em você brilhe.

~ Random Acts Of Volunteering ~

Donate used clothes to a charity shop.
Pick up a piece of litter - or several.
Donate blood.
Help someone who can't reach something on a supermarket shelf.
Offer to share your umbrella with someone.
Plant a tree or flower in your community.
Take a CPR class - it may come in use in the future.
Offer a few hours of your time to babysit for busy parents.
Pack an extra lunch and give it to someone who needs it.
Benefit your health as well as others by asking someone to join you for a walk.
Teach someone a skill that you know.
Let someone in a hurry cut ahead of you in the queue.
Offer to help a neighbour: walk their dog or clean their brasses.
Give your coat to someone who doesn't have one.
Donate canned food to a local bank food.
Offer to accompany a friend or neighbour to see a doctor.
Gather old mobile phones and donate to a charity - why not ask friends and colleges to do the same?
Offer to give a lift to someone who needs it.
Stand up on the bus, subway or train to make your seat available for others.
Tell someone about a charity or cause you think is worth knowing about.
Make a cup of tea or give a glass of water to someone working on your road.
Donate old toys to a children's shelter.
Give a care package to a homeless person.
Call into a charity or charity shop in your area and ask if there's anything they'd like you to help them with.
Offer to take a photograph for a group of tourists.
Tell someone about a random act of volunteering and encourage them to pass it on!

(Text taken from www.volunteer.ie)

~ Conhece-te a Ti Mesmo ~

Esmagadora percentagem dos habitantes do planeta, mergulhada na vida atribulada da atualidade, não está interessada nos problemas fundamentais da existência. A nossa prioridade tem sido a preocupação com os negócios, com a carreira profissional, com os prazeres, com os problemas particulares. Consideramos questões como a existência de Deus e a imortalidade da alma, matérias da competência de sacerdotes, de ministros religiosos, de filósofos e teólogos.
Enquanto tudo vai bem em nossa vida, nem nos lembramos de que Deus existe e, quando lembramos, é apenas para fazer uma oração, ir ao templo, como se tais atitudes fossem simples obrigações, das quais todos temos de nos desincumbir de uma maneira ou de outra. A religião para muitos de nós representa mera formalidade social, algo sem muito significado; no máximo, praticamos uma religião de fachada, por desencargo de consciência, para estar de bem com Deus e com a sociedade.
Outros, inclusive, sequer têm firme convicção daquilo que professam, alimentando sérias dúvidas a respeito de Deus e da continuidade da vida após a morte.
Quando, porém, somos surpreendidos por um grande problema: uma queda financeira desastorsa, a perda de um ente querido, uma decepção amorosa, uma doença incurável - fatos a que todos estamos sujeitos, sem exeção -, não encontramos em nós mesmos as fé necessária e a compreensão para enfrentar o problema com coragem e resignação, caindo, quase sempre, no desespero ou na apatia.
O conhecimento espírita abre-nos uma visão ampla e racional da vida, explicando-a de maneira convincente e permitindo-nos iniciar uma transformação íntima, que nos aproxima de Deus.
Esse processo de compreensão dos problemas da vida passa, invariavelmente, pelo conhecimento de nós mesmos.
Boa sorte!

(Texto de Chirstiano Torchi, adaptado por Marcinha)

~ Fácil E Difícil ~

Fácil amontoar. Difícil distribuir.
Fácil falar. Difícil fazer.
Fácil arrasar. Difícil construir.
Fácil reprovar. Difícil compreender.
Fácil acomodar. Difícil realizar.
Fácil ganhar. Difícil ceder.
Fácil crer. Difícil discernir.
Fácil ensinar. Difícil exemplificar.
Fácil sofrer. Difícil aproveitar.

Qualquer pessoa, de qualquer condição. pode fazer o que é fácil; entretanto, efetuar o que é difícil pede noção de responsabilidade e burilamento íntimo. É por esse motivo que o espiritismo, sendo em si mesmo a doutrina na fé raciocinada, para quer se cumpra o imperativo evangélico do 'cada um segundo às suas obras', reclama o combustível do serviço individual, para que brilhe, em cada um de nós, o facho da educação.

(Texto do Espírito Albino Teixeira, psicografia de Chico Xavier)