~ Mensagem De Chico Xavier ~

Nasceste no lar que precisava, vestistes o corpo físico que merecias, moras onde melhor Deus te proporcionou, de acordo com o teu adiantamento.

Possuis os recursos financeiros coerentes, com as tuas necessidades; nem mais, nem menos, mas o justo para as tuas lutas terrenas.

Teu ambiente de trabalho é o que elegeste espontaneamente para a tua realização.

Teus parentes, amigos são almas que atraíste com tua própria afinidade.
Portanto, teu destino está constantemente sob teu controle. Tu escolhes, recolhes, eleges, atrais, buscas, expulsas, modificas tudo aquilo que te rodeia a existência.
Teus pensamentos e vontade são a chave de teus atos e atitudes, são as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivência.

Não reclames nem te faças de vítima, antes de tudo, analisa e observa.
A mudança está em tuas mãos,reprograma a tua meta, busca o bem e viverás melhor.

Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um Novo Fim.

(Chico Xavier)

~ Pai Nosso ~

Será inútil dizer: “Pai Nosso”, se em minha vida não ajo como filho de Deus, fechando o meu coração ao amor. 
Será inútil dizer : “que estais nos céus”, se os meus valores são representados pelos bens da terra. 
Será inútil dizer: “santificado seja vosso nome”, se penso apenas em ser cristão por medo, superstição e comodismo. 
Será inútil dizer: “venha a nós o vosso reino”, se acho tão sedutora a vida aqui, cheia de supérfluos e futilidades. 
Será inútil dizer: “seja feita a vossa vontade aqui na terra como no céu” , se no fundo desejo mesmo é que todos os meus desejos se realizem. 
Será inútil dizer: “o pão nosso de cada dia nos dai hoje”, se prefiro acumular riquezas, desprezando meus irmãos que passam fome. 
Será inútil dizer: “perdoai nossas ofensas, assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido” , se não me importo em ferir, injustiçar, oprimir e magoar aos que atravessam o meu caminho. 
Será inútil dizer: “e não nos deixei cair em tentação”, se escolho sempre o caminho mais fácil, que nem sempre é o caminho de Deus. 
Será inútil dizer: “livrai-nos do mal”, se por minha própria vontade procuro os prazeres materiais, e se tudo o que é proibido me seduz. 
Será inútil dizer: “Amém”, porque sabendo que sou assim, continuo me omitindo e nada faço para me modificar. 

(Texto extraído do Manual de Auto-Cura, da EVE - Escola de Verdades Espíritas)

~ A Vista Da Janela ~

Dois homens, seriamente doentes, ocupavam o mesmo quarto em um hospital. Um deles ficava sentado em sua cama por uma hora todas as tardes para conseguir drenar o líquido de seus pulmões. Sua cama ficava próxima da única janela existente no quarto. O outro homem era obrigado a ficar deitado de bruços em sua cama por todo o tempo. 

Eles conversavam muito. Falavam sobre suas mulheres e suas famílias, suas casas, seus empregos, seu envolvimento com o serviço militar, onde eles costumavam ir nas férias. E toda tarde quando o homem perto da janela podia sentar-se ele passava todo o tempo descrevendo ao seu companheiro todas as coisas que ele podia ver através da janela. O homem na outra cama começou a esperar por esse período onde seu mundo era ampliado e animado pelas descrições do companheiro.
Ele dizia que da janela dava pra ver um parque com um lago bem legal. Patos e cisnes brincavam na água enquanto as crianças navegavam seus pequenos barcos. Jovens namorados andavam de braços dados no meio das flores e estas possuíam todas as cores do arco-íris. Grandes e velhas árvores cheias de elegância na paisagem, e uma fina linha podia ser vista no céu da cidade.
Quando o homem perto da janela fazia suas descrições, ele o fazia de modo primoroso e delicado, com detalhes e o outro homem fechava seus olhos e imaginava a cena pitoresca.
Dias e semanas passaram-se. Em uma manhã a enfermeira do dia chegou trazendo água para o banho dos dois homens mas achou um deles morto. O homem que ficava perto da janela morrera pacificamente durante o seu sono à noite. Ela estava entristecida e chamou os atendentes do hospital para levarem o corpo embora.
Assim que julgou conveniente, o outro homem pediu à enfermeira que mudasse sua cama para perto da janela. A enfermeira ficou feliz em poder fazer esse favor para o homem e depois de verificar que ele estava confortável deixou-o sozinho no quarto.
Vagarosamente, pacientemente, ele se apoiou em seu cotovelo para conseguir olhar pela primeira vez pela janela. Finalmente, ele poderia ver tudo por si mesmo. Ele se esticou ao máximo, lutando contra a dor para poder olhar através da janela e quando conseguiu fazê-lo deparou-se com um muro todo branco. Ele então perguntou à enfermeira o que teria levado seu companheiro a descrever-lhe coisas tão belas, todos os dias se pela janela só dava pra ver um muro branco?
A enfermeira respondeu que aquele homem era cego e não poderia ver nada mesmo que quisesse. Talvez ele só estivesse pensando em distraí-lo e alegrá-lo um pouco mais com suas histórias.
Moral da história: há uma tremenda alegria em fazer outras pessoas felizes, independente de nossa situação atual. Dividir problemas e pesares é ter metade de uma aflição, mas felicidade quando compartilhada é ter o dobro de felicidade. 

(Texto extraído da Internet)

~ Happiness ~

Happiness is to be found among life's common things.
It's not great wealth, great learning, great genius or great power.
It's not these things that make the possessors happy.
It is health, friendship, love at home.
It is the voice of children, it is sunshine.
It is the blessings that are commonest, not these that are the rarest.

~ Para Viver Em Harmonia ~

Dez mandamentos para viver em harmonia, quaisquer que sejam as suas crenças.

1. DOMINA a tua língua. Diz sempre menos do que aquilo que pensas.

2. PENSA bem antes de fazer uma promessa e, se a fizeres, não a quebres. Não importa quanto te custe cumpri-la nem o tempo que demores, mas cumpre-a.

3. NUNCA deixes passar a oportunidade de incentivar uma pessoa ou de lhe dizer algo agradável. É sempre bom ouvir palavras bonitas, especialmente para quem se encontra num momento negativo.

4. TEM interesse pelas pessoas que te rodeiam, pelas suas famílias, lar e sonhos. Ri-te com os que riem saudavelmente e conforta os que choram. Eles precisam de ti.

5. SÊ ALEGRE. Ri-te das boas histórias e aprende a contá-las. Transmitir alegria é um dom que todos podemos ter, só tens que dar-lhe a atenção necessária para o ganhares.

6. CONSERVA a tua mente aberta para tudo. Lembra-te que não há verdades absolutas. É uma virtude poder desfrutar e conservar a amizade de pessoas que pensam de maneira diferente.

7. DEIXA que as tuas virtudes falem por si mesmas e evita falar das fraquezas e falhas dos outros. Abstém-te das intrigas e maledicência.

8. TEM cuidado com os sentimentos dos outros. É mais fácil ferir do que reparar o que foi feito.

9. NÃO faças caso de comentários sobre a tua pessoa. Vive de maneira que nada possa dar-lhes crédito e eles acabarão por ser esquecidos. Sê tu mesmo.

10. NÃO sejas excessivamente zeloso dos teus direitos. Trabalha, tem paciência, conserva a calma, crê em ti mesmo, sê firme e receberás a tua recompensa.

(Autor Desconhecido)

~ Uma Oração Para Os Novos Tempos ~

Que honremos o fato de ter nascido, e que saibamos desde cedo que não basta rezar um Pai Nosso para quitar as falhas que cometemos diariamente. Essa é uma forma preguiçosa de ser bom. O sagrado está na nossa essência, e se manifesta em nossos atos de boa fé e generosidade, frutos de uma percepção profunda do universo, e não de ocasião. Se não estamos focados no bem, nossa aclamada religiosidade perde o sentido.

Que se perceba que quando estamos dançando, festejando, namorando, brindando, abraçando, sorrindo e fazendo graça, estamos homenageando a vida, e não a maculando. Que sejam muitos esses momentos de comemoração e alegria compartilhados, pois atraem a melhor das energias. Sentir-se alegre não deveria causar desconfiança, o espírito leve só enriquece o ser humano, pois é condição primordial para fazer feliz a quem nos rodeia.

Que estejamos abertos, se não escancaradamente, ao menos de forma a possibilitar uma entrada de luz pelas frestas – que nunca estejamos lacrados para receber o que a vida traz. Novidade não é sinônimo de invasão, deturpação ou violência. Acreditemos que o novo é elemento de reflexão: merece ser avaliado sem preconceito ou censura prévia.

Que tenhamos com a morte uma relação amistosa, já que ela não é apenas portadora de más notícias. Ela também ensina que não vale a pena se desgastar com pequenas coisas, pois no período de mais alguns anos estaremos todos com o destino sacramentado, invariavelmente. Perder tempo com picuinhas é só isso, perder tempo.

Que valorizemos nossos amigos mais íntimos, as verdadeiras relações pra sempre.

Que sejamos bem-humorados, porque o humor revela consciência da nossa insignificância – os que não sabem brincar, se consideram superiores, porém não conquistam o respeito alheio que tanto almejam. Ria de si mesmo, e engrandeça-se.

Que o mar esteja sempre azul, que o céu seja farto de estrelas, que o vinho nunca seja proibido, que o amor seja respeitado em todas as suas formas, que nossos sentimentos não sejam em vão, que saibamos apreciar o belo, que percebamos o ridículo das ideias estanques e inflexíveis, que leiamos muitos livros, que escutemos muita música, que amemos de corpo e alma, que sejamos mais práticos do que teóricos, mais fáceis do que difíceis, mais saudáveis do que neurastênicos, e que não tenhamos tanto medo da palavra felicidade, que designa apenas o conforto de estar onde se está, de ser o que se é e de não ter medo, já que o medo infecciona a mente.

Que nosso Deus, seja qual for, não nos condene, não nos exija penitências, seja um amigo para todas as horas, sem subtrair nossa inteligência, prazer e entrega às emoções que nos fazem sentir plenos.

A vida é um presente, e desfrutá-la com leveza, inteligência e tolerância é a melhor forma de agradecer – aliás, a única.

(Texto de Martha Medeiros)

~ O Auto-Conhecimento ~

Quando conhecemos alguém queremos saber tudo sobre essa pessoa, mas o quanto você sabe sobre si mesmo? Para aqueles que acreditam que já sabem tudo sobre si mesmos, vale lembrar que nem sempre somos aquilo que parecemos ser.

O autoconhecimento faz parte de um processo para o resto da vida. Ou seja, não há um momento em que podemos parar porque já nos conhecemos o suficiente, sempre há o que descobrir, pois o autoconhecimento requer uma constante auto-reflexão, uma vez que nos estimula a manter contato profundo e significativo com nosso eu mais verdadeiro. Devemos ouvir o que podemos chamar do próprio silêncio. Mas quantas vezes buscamos nos ouvir, e acabamos por desistir e ignorar aquilo que sentimos por permitirmos que outras preocupações nos desviem de nosso foco? O autoconhecimento requer mesmo um constante exercício, sem medo de olhar para dentro de nós. Não há dicas nem receita para buscar o autoconhecimento, mas podemos começar refletindo sobre tudo que envolve esse longo processo.

Faz parte do processo de autoconhecimento:
- Conversar consigo mesmo;
- Identificar os sentimentos;
- Não reprimir sentimentos, principalmente os negativos;
- Identificar a necessidade da busca por reconhecimento, aprovação e agradar;
- Aprender a dizer 'não', ou ao menos identificar quando sentiu vontade de dizer, mas não conseguiu;

- Acreditar na capacidade de mudar o que quiser;
- Ser responsável pela própria felicidade, saindo assim do papel de vítima e infinitas lamentações;
- Exercitar a humildade. Quem entende o processo de autoconhecimento sabe que não sabemos nada, e temos muito que aprender, e o pouco que sabemos, devemos doar àqueles que ainda não sabem sequer esse pouco;
- Questionar as crenças que nos foram transmitidas como verdades absolutas;

- Aprender a ouvir os próprios desejos, sentimentos, enfim, sua própria voz, valorizando a intuição;
- Controlar as emoções, pois as identifica com mais facilidade;

- Dizer mais não para os outros e menos para si mesmo;
- Transformar as culpas em responsabilidades;
- Sentir paz interior.

E não é só isso não! Esses são alguns aspectos, e como podemos perceber temos que arregaçar as mangas e trabalhar muito para atingirmos aquilo que está tão perto de nós, mas que agimos como se estivesse muito, muito distante. O autoconhecimento nos permite perceber tudo que necessitamos transformar, pois amplia nossa consciência sobre nossos potenciais até então adormecidos, para que possamos vir a ser aquilo que somos em essência e esse pode ser nosso melhor caminho!

(Texto de Rosemeire Zago, extraído da Internet e adaptado por Marcinha)