~ O Que Me Interessa ~

Não me interessa o que você faz pra viver. Quero saber o que você deseja ardentemente, e se você se atreve a sonhar em encontrar os desejos do seu coração.
Não me interessa quantos anos você tem. Quero saber se você se arriscaria parecer que é um tolo por amor, por seus sonhos, pela aventura de estar vivo. Não me interessa que planetas estão em quadratura com a sua lua. Quero saber se você tocou o centro de sua própria tristeza, se você se tornou mais aberto por causa das traições da vida, ou se tornou murcho e fechado por medo das futuras mágoas.
Quero saber se você pode sentar-se com a dor, minha ou sua, sem se mexer para escondê-la, tentar diminuí-la ou tratá-la. Quero saber se você pode conviver com a alegria, minha ou sua, se você pode dançar loucamente e deixar que o êxtase tome conta de você dos pés à cabeça, sem a cautela de ser cuidadoso, de ser realista ou de lembrar das limitações de ser humano.
Não me interessa se a história que você está contando é verdadeira. Quero saber se você pode desapontar alguém para ser verdadeiro consigo mesmo; se você pode suportar acusações de traição e não trair sua própria alma. Quero saber se você pode ser leal, e portanto, confiável.
Quero saber se você pode ver a beleza mesmo quando o que vê não é bonito, todos os dias, e se você pode buscar a fonte de sua vida em sua presença. Quero saber se você pode conviver com o fracasso, seu e meu, e ainda postar-se à beira de um lago e gritar à lua cheia prateada: “Sim!”.
Não me interessa saber onde mora e quanto dinheiro você tem. Quero saber se você pode levantar depois de uma noite de tristeza e desespero, cansado e machucado até os ossos e fazer o que tem que ser feito para as crianças.
Não me interessa quem você é, como chegou até aqui. Quero saber se você vai se postar no meio do fogo comigo e não vai se encolher.
Não me interessa onde ou o que ou com quem você estudou. Quero saber o que o segura por dentro quando tudo o mais fracassa. Quero saber se você pode ficar só consigo mesmo e se você verdadeiramente gosta da companhia que tem nos momentos vazios.

(Texto extraído da Internet)

~ Declare-Se! ~

As pessoas não deveriam deixar de se declarar para os seus queridos. Que pena que muitos não dão vazão à sua poesia, à sua vontade de abraçar quem se gosta e dizer "muito obrigada", mesmo sem motivo. Que pena que muitos encolhem sua capacidade de amar com medo de parecerem ridículos ou prejudicar a sua imagem. Não façam isso! É claro, que cada caso é um caso, mas em geral, abra seu coração, suas palavras e suas atitudes e declare-se!
Declare-se para os seus pais, declare-se para os seus amigos, seus irmãos, seus vizinhos queridos, parentes que estão distantes, amores, paqueras, namorados, declare-se para a vida! Nós podemos até nos declarar para aqueles que já se foram através das orações !

Declare-se para o passado libertando-se dele com amor, aceitação e muita superação. Agradeça ao seu passado pelas reflexões e sinta-se forte hoje, mesmo que as coisas ainda não estejam do jeito que você gostaria. Enxergue o hoje com todas as possibilidades e fortaleça o seu discernimento e a sua vontade!
AMOR : "Para aquele que mais tem, mais ainda será dado, e para aquele que menos tem, mais ainda será tomado."
Não tema o que os outros irão pensar, tema o que você poderá sentir se continuar calado, omisso. Não tema às críticas. Quem critica sempre ainda não descobriu que está sem amor para calar e esperar o tempo de cada pessoa.
O Amor é a arte mais corajosa do mundo, a que torna seus artesãos os mais felizes sobre a Terra!
A nossa esperança de transformação está em não desistir de lapidar e fazer brilhar o nosso amor interior para com a VIDA. 

(Texto extraído da Internet, adaptado por Marcinha) 

~ Força Magnética ~

Você só recebe aquilo que tem, porque aquilo que você tem se torna uma força magnética, atrai algo semelhante. 
É como um bêbado que chega à uma cidade: logo ele vai encontrar outros bêbados. Se um jogador chegar à uma cidade, logo ele se tornará conhecido dos outros jogadores. Se um ladrão chegar à uma cidade, logo ele encontrará outros ladrões.
Se um buscador da verdade chegar à cidade, ele vai encontrar outros buscadores. Tudo que criamos em nós se torna um centro magnético, cria certo campo de energia. E nesse campo de energia as coisas começam a acontecer.
Assim, se você quer as bênçãos da existência, deve criar toda a bem-aventurança de que for capaz, deve dar o máximo de si, então uma bem-aventurança multiplicada por mil será sua. Quanto mais você tiver, mais receberá.
Quando esse segredo for compreendido, você ficará cada vez mais rico interiormente, sua alegria será cada vez mais profunda. E não há fim para o êxtase — você tem apenas de começar na direção certa.

(Texo extraído do livro Meditações para a Noite, de Osho) 

~ 20 Maneiras de Ajudar Alguém Hoje ~

Vivemos numa sociedade cada vez mais alienada e desumanizada: os carros retiraram-nos das ruas, onde passeávamos a pé e cumprimentávamos toda a gente; os cubículos tornaram o mundo do trabalho num local isolado, assim como as fábricas e até os computadores; as televisões prendem-nos ao sofá e não nos deixam sair e conviver com outras pessoas; até no cinema, onde se concentram muitas pessoas, ninguém conversa porque estamos todos voltados para a tela gigante. Embora nada disto seja mau ou inapropriado, temos de assegurar que não nos estamos a isolar do mundo, trocando o amor pelo próximo e o valor de uma comunidade, pela exclusão social e a individualidade acentuada.

Há uma crescente tendência do egoísmo em detrimento da ajuda ao próximo, conhecido ou desconhecido, uma tendência que é preciso contrariar. É preciso lutar contra o egoísmo, a inveja e a avidez. Como? Dar mais de nós aos outros. Porquê? Ao estender a mão a outro ser humano vai sentir-se melhor consigo próprio; vai melhorar algum aspecto da vida dessa pessoa, nem que seja apenas naquele momento; a compaixão é contagiosa; o mundo torna-se, aos poucos, num sítio muito melhor. Quando? Hoje. Não sabe por onde começar? Damos-lhe uma pequena ajuda.
1) Sorria e seja simpático. Um gesto tão simples e pequeno como este pode ter um impacto profundo no dia de outra pessoa, que pode acabar por fazer o mesmo por outra pessoa e por aí fora…
 
2) Faça voluntariado. Não precisa de ir todos os dias ou todas as semanas, mas inscrever-se numa instituição onde possa fazer voluntariado é uma das coisas mais maravilhosas que pode fazer por si e por muitas pessoas que estão à mercê dos próprios voluntários.
 
3) Pare para ajudar. A próxima vez que vir alguém deixar cair as compras, que parece estar perdido ou a mudar um pneu furado, pare e pergunte se pode fazer alguma coisa para ajudar. Só isso já é muito e, se puder apoiar de outra forma, tanto melhor.
 
4) Ensine. Reserve algum do seu tempo livre para ajudar a ensinar alguém alguma coisa: ensine a sua mãe a utilizar o email, o seu pai a enviar sms, o seu filho a andar de bicicleta, um colega de trabalho a tirar melhor proveito de um programa informático.
 
5) Doe alguma coisa que já não usa. Quem diz uma coisa, diz uma caixa ou um saco de coisas. Entregue-as em bom estado numa instituição que esteja a precisar disso mesmo.
 
6) Console alguém que esteja a passar por um momento difícil. Quem estiver de luto, a viver uma doença ou qualquer outra dificuldade, precisa sempre de um ouvido amigo, palavras reconfortantes, um abraço forte, uma boa distracção, uma ajuda em casa ou fora dela para tratar de assuntos pendentes.
 
7) Faça um donativo. Existem milhares de instituições que precisam diariamente de donativos, grandes ou pequenos. Em vez de comprar mais uma peça de roupa ou o mais recente gadget, utilize esse dinheiro para ajudar quem não se pode dar a esses luxos.
 
8) Redireccione prendas. No seu próximo aniversário ou Natal, diga aos amigos e familiares que não quer presentes, prefere que eles os doem (ou dêem o equivalente em dinheiro) a instituições de caridade.

9) Compre alimentos para um sem-abrigo. Nem todas as pessoas gostam de dar dinheiro a quem mendiga nas ruas, por isso, utilize-o para comprar um bolo, uma sanduíche, uma bebida quente ou fresca; ofereça estes alimentos com respeito e simpatia.
 
10) Ajude alguém a tornar-se mais ativo. Pode ser alguém que queira perder peso ou simplesmente iniciar uma rotina de exercício físico - acompanhe essa pessoa numa caminhada diária, numa volta de bicicleta ao fim-de-semana ou inscrevam-se num ginásio. O seu apoio pode ter um impacto profundo na vida (mais saudável) dessa pessoa.
 
11) Seja um bom ouvido. Por vezes, uma pessoa que está triste, deprimida, zangada ou revoltada precisa apenas de um ouvido amigo. Deixar essa pessoa conversar e “descarregar” frustrações pode ser um gesto inesquecível e uma ajuda muito importante.
 
12) Trate de uma tarefa doméstica. Pode ser algo grande ou pequeno – lavar a louça, passar a ferro ou tratar do jardim – mas será uma ação muito apreciada.

13) Envie um e-mail simpático. Além de ser uma excelente maneira de manter o contato, um bonito e-mail pode ser perfeito para agradecer o jantar que os amigos lhe ofereceram no fim-de-semana passado ou então para dar os parabéns à prima pela promoção. 

14) Mostre o seu apreço por alguém publicamente. Elogiar alguém no seu blog, em frente aos restantes colegas de trabalho ou na presença da família é uma óptima maneira de os fazer sentir valorizados.
 
15) Seja paciente. Por vezes, e pelos mais diversos motivos, as pessoas têm dificuldade em perceber, aprender ou fazer alguma coisa, por isso, tenha paciência com o motorista, a senhora do café, a sua assistente, os seus pais, filhos, marido ou mulher.

16) Prepare um “cesto de carinho”. Um tupperware de sopa, uma lata de biscoitos, chá, chocolate, livros, revistas… qualquer coisa que ache que a pessoa possa precisar ou que irá adorar desfrutar. Pode ser oferecido a alguém que esteja doente ou simplesmente triste, precisando de um mimo especial.
 
17) Doe alimentos. Da próxima vez que for às compras, adquira um saco extra de arroz, enlatados e leite, deixando-o numa instituição necessitada no seu caminho de regresso à casa.
 
18) Faça de babysitter. Todos os pais precisam de uma pausa de vez em quando. Se conhece algum amigo ou familiar que dificilmente tem uma “folga” dos seus filhos, ligue para eles e ofereça os seus serviços de babysitter por uma noite. Eles nunca mais vão esquecer a boa ação.

19) Empreste a sua voz. Existem tantas pessoas necessitadas e desfavorecidas no mundo, a precisar de se fazerem ouvir, mas a não conseguirem. Dê a sua voz por essas pessoas – não precisa de assumir a causa sozinho, mas pode juntar-se a um grupo de apoio à mães solteiras, divulgar uma petição que necessita de assinaturas, escrever cartas às entidades oficiais, participar em manifestações ou vigílias.

20) Ame. Não há nada mais poderoso e reconfortante no mundo do que o amor, especialmente quando é genuinamente dirigido a outra pessoa em forma de simpatia, carinho, um sorriso, abraço, beijo ou tempo de qualidade. Exprima o seu amor – para quem recebe, é muito mais importante do que alguma vez imaginou.

(Texto extraído da Internet, adaptado por Marcinha)

~ Think Like A Tree ~

Soak up the sun
Affirm life's magic
Be graceful in the wind
Stand tall after a storm
Feel refreshed after it rains
Grow strong without notice
Be prepared for each season
Provide shelter to strangers
Hang tough through a cold spell
Emerge renewed at the first signs of spring
Stay deeply rooted while reaching for the sky
Be still long enough to
hear your own leaves rustling


(Karen I. Shragg)

~ Vivência Da Felicidade ~

Você está feliz hoje? Você é uma pessoa feliz?
São duas questões bem distintas, que merecem nossa atenção. Normalmente, a felicidade é considerada como falta de sofrimento, ausência de problemas e de preocupações. O conceito, no entanto, é raso, destituído de legitimidade, porque se pode experimentar bem-estar, felicidade, portanto, em situações de dor, assim como diante de problemas e desafios. 
Parece um pouco difícil de se aceitar, de início, pois esse entendimento de felicidade como ausência de problemas, de incômodos, ainda está arraigado em nossa alma. A felicidade é um estado emocional, no qual as questões externas, mesmo quando negativas, não conseguem modificar o sentimento de harmonia. Da mesma forma, acontecimentos e circunstâncias perturbadoras são incapazes de alterar-lhe a magnitude, porque podem ser administradas e conduzidas a resultados edificantes. 
Sempre se considera a infelicidade como a má sorte, a debilidade orgânica, a presença de enfermidade, os problemas financeiros e emocionais, a solidão e a insegurança, deixando transparecer que a felicidade seria o oposto. Caso as ocorrências não sejam benéficas, propiciando prazer e poder, isso, de maneira alguma pode ser considerado como desgraça ou desar, dependendo, naturalmente, da maneira como sejam encaradas.
Invariavelmente, a situação deplorável de hoje, se bem administrada, transforma-se em dádiva de engrandecimento interior e de compreensão dos acontecimentos existenciais, mais tarde, favorecendo a conquista da felicidade.
Lembremos, por exemplo, dos ascetas, mártires e idealistas. Quanto mais enfrentam dificuldades melhor sentem-se, agradecendo à vida as aflições que os elevam, que os ajudam a concretizar os objetivos que abraçam e os santificam. No entanto, para o indivíduo comum, as sensações bem atendidas, o conforto, a conquista de valores amoedados, o experimentar de prazeres contínuos são fenômenos que se convertem em expressões de felicidade.
A postura dos mártires tem a ver com emoções superiores da alma. A outra, diz respeito às sensações dos sentidos físicos de efêmera duração.
Em geral, o sofrimento apresenta-se em todos os setores humanos como desdita ou infortúnio. Considerando-se, porém, que é inevitável, que sempre se apresentará, devido ao atual momento evolutivo do planeta, faz-se necessário mudar a perspectiva de encará-lo. Um recurso precioso é a constatação da sua transitoriedade, em face da maneira como deve ser encarado, dando-lhe qualidades positivas de aperfeiçoamento moral, de metodologia que leva à autorreflexão. Ao aprimoramento interior.
A felicidade, desse modo, não é a falta de sofrimento. Pode-se ser feliz, embora com algum sofrimento, que não descaracteriza o bem-estar e a alegria de viver, propiciadores do estado pleno.

(Texto extraído do livro Atitudes Renovadas, pelo Espírito Joanna de Ângelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco)

~ Quando o Amor Te Visitar ~

Quando o amor te visitar,
desejo que você esteja preparado,
que você tenha o coração aberto, disponível,
e que as portas da paixão estejam escancaradas.

Quando o amor te visitar,
eu espero que você sorria,
que não esteja preso à amargura,
nem com os olhos vermelhos de tanto chorar.
Que você esteja com a alma livre,
e desapegado do passado, que cria prisões.
Quando o amor te visitar,
esteja como criança ansiosa,
que aguarda o presente na noite de natal,
receba-o com alegria, com olhos de admiração,
e cuide desse amor como quem cuida de um jardim,
regue todos os dias pelas manhãs,
retire as ervas daninhas que possam atacá-lo,
e curta cada nova flor, cada semente que germinar,
porque o amor é feito de pequenos agrados,
de perfumes, cores, sons e melodias,
e pede apenas espaço para habitar em nós.

Por isso, se o amor ainda não te visitou,
ou se você anda sofrendo pelo amor que se foi,
prepare-se para receber essa visita especial,
liberte-se, abra-se, renove-se, fique pronto,
pois quando o amor te visitar,
e não importa o local ou a idade,
quer te encontrar com brilho nos olhos,
de quem espera e merece vivê-lo com intensidade.
Fique pronto para o amor...

(Texto de Paulo Roberto Gaefke)